ENTRENAR LA BICI EN VACACIONES

Después de muchos años de soñar con el Camino de Santiago, en julio del 2009, 4 AMIGOS, pudimos al fin realizar el viaje que habíamos venido planeando con detalle y entusiasmo: hacer el tradicional Camino Francés desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela en bicicleta de montaña, siguiendo el mismo trazado de quienes lo hacen a pie.
(PERO HUBO UN PEQUEÑO PROBLEMA, QUE EN VEZ DE REALIZAR LOS 822 km, EN 15 DIAS COMO HABIAMOS PLANEADO, LO HICIMOS EN UNA CONTRARELOJ POR EQUIPOS DE 8 DIAS POR CAMINOS). UFFF, "vienes mas fino que el coral", pero VOLVEREMOS. Os dejo unos videos con las etapas y los perfiles que hicimos ATOPE.............
ETAPAS 1 A 3.


ETAPAS 4 A 5.


ETAPAS 6 A 8.

NACE EL NUEVO BLOG TRIATLON MONTILLA:

Pues sí, un pequeño grupo, pero con muchas ganas de deporte crean el nuevo blog TRIATLON MONTILLA, donde tendras todas las noticias de los triatletas montillanos y otras.
Un saludo y espero que os guste.

El Proyecto Deportivo CIDI, nuevo equipo amateur andaluz en 2010

Con sede en Granada, un nuevo equipo amateur echará a andar en 2010. Se trata del Proyecto Deportivo CIDI (Ciclismo I+D+I) y el nombre oficial del equipo se desvelará en breve. Servando Velarde, licenciado en Ecuación Física y ex director del Avila Rojas, es la cabeza visible y desde el Club Deportivo SevelSport presenta un proyecto diferente, basado en la seriedad, la coherencia, la profesionalidad y la honestidad.
Su trabaja se basará en sus siglas CIDI: Ciclismo, Investigación, Desarrollo e Innovación. Para ello, la nueva formación tiene acuerdos de colaboración con varias instituciones y centros públicos de investigación como son la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Granada y el Centro de Alto de Rendimiento de Sierra Nevada, entre otros.
La plantilla será de entre 12-14 corredores y ya están confirmados: Francisco Javier López (Andalucía-CajaSur), Luis Alberto Moreno (Cueva El Soplao), Miguel Angel Lucena (Cafés Baqué), Benet Abad (Cueva El Soplao), Juan Manuel Pérez (Cafés Baqué), Juan Abenhamar (Andalucía-CajaSur), Juan Carlos Ramírez (Construcciones Armilla), Antonio Galindo (Ciudad Oviedo), Isaac Musso (Dr. Bike) y el ciclista adaptado Juan Emilio Gutiérrez.
El plan de acción se desarrollará de la mano de los mejores recursos en investigación, desarrollo e innovación para realizar un trabajo serio y disciplinado. El rendimiento deportivo se basará en la planificación, el control y el seguimiento del entrenamiento y la competición.
Gracias a los acuerdos de colaboración, los corredores gozarán de instalaciones de primer nivel y, asimismo, contarán con un material de primera: las bicicletas serán Specialized (SL3) y los componentes Campagnolo (Chorus 11S)

II MARATÓN MTB VILLA DE BENAMEJI POR LA RUTA DEL TEMPRANILLO (CAMPEONATO PROVINCIAL)

Campeón provincial:
Rafael Márquez Raigón (Cajamar - Almeria) (Paula)